対処法を知ることで人は強くなれる

リュクスライフマガジン 編集長の三浦です。

「自分を変えたい!」

「いつも何かに追われていて漠然と不安に感じる。」

「とにかく今の慌ただしい状況をなんとかしたい!」

「やりたいことはある…だけど、なかなか動き出せない。」

「新生活(引っ越しや仕事復帰など)に不安を感じている。」

心が騒がしい時、何をするのか

女性はとにかく忙しいです。

それはいろいろな役割を担っているというのも理由のひとつ。世間の常識や自分の固定観念に縛られていることもあるでしょう。

私も同じような悩みや不安を感じている一人です。やりたいことがうまく出来ないことが多々あります。うまくいかないことが続くと、ポジティブに考えることも難しくなってきます。

そういう時は、決まって根本的に仕組みが整っていなかったり、自分の思考がごちゃごちゃで想いをうまく人に伝えられません。

ライフオーガナイズを学んで仕組み作りや、思考の整え方を知っていても、それをうまく使いこなせない時もあります。

なぜなら、一人でやろうとしているから…。

自分を俯瞰することって、一人ではなかなかうまくいかないもの。

本を読んでみたり、違う意見を聞いたり、対照的な視点を知ることで、思いのほかスーッと悩みや不安の対処法を見つけることが出来ます。

対処法を知った時の安心感は、自信と確信へと変わっていきます。

人は、向き合ってきた悩みや不安の対処法を知ると大きく変わることができるのです。

miura2018.02.09

もし、一人でモヤモヤしていたり悩んでいたら、無理にポジティブな思考になろうとせず、誰かの声に耳を傾けてみて。

必要以上に頑張ろうとしている自分がいませんか?

「無理にネガティブをやめても、ポジティブにはならない。ニュートラルになることも大事だよ。」

ある方が私にかけてくれた言葉…。

「ニュートラルになる。」

悩んだ時、これが私の対処法になっています。

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