自分の心をリセットできるのは自分でしかない

リュクスライフの宮川です。

桜のつぼみが膨らんだかと思いきや。。。昨日は関東で雪!?
出勤やお子さんの登下校など、皆さんは大丈夫でしたか?
季節の変わり目、急激な温度変化のせいで「寒暖差アレルギー」という症状がでている方もいらっしゃるとお聞きしました。ただでさえ体調管理の難しいお年頃。「頼むから、早く春よ来てくれ~~!」と叫びたくなります。

今日は体ではなく心の保ちかたについてお話ししたいと思います。

人は皆、ゼロからのスタート

スマートフォンの普及や4Kなど画質のよいテレビ、自動運転する車など、技術の進歩は20年前と比べるとめまぐるしい発展をしています。

が、個々の人間はどうでしょう。私も人として生を受け子供達より20年以上先輩ではありますが、人生経験としてアドバイスすることはできても、その子の経験値を上げてあげることはできません。子供も大人も関係なく自分で経験したことから学んでいくしかないんですよね。これは仕事の現場で先輩後輩の関係でも言えることだと思います。

4年前、ライフオーガナイザーとして仕事を始めた私ですが、それは新しいことへの挑戦ばかり。不安と恐れに立ち向かいながらそれでもやりたいことに向かって切磋琢磨しながら進む毎日です(汗)

苦難を乗り越えるのも人生の醍醐味!

仕事、人間関係、夫婦関係、子育て、介護など。喜びもあれば苦難もありますよね。しかし楽しいことばかりでないのも人生の醍醐味!苦難を乗り越える術を習得した後の達成感や充足感は、より今後の人生を豊かにしてくれるはずです。

どっぷりマイナス思考に陥ってしまった時、それを回復することが出来るのは他でもない自分自身。大好きな人に会いに行く。全く違うジャンルのモノに触れる。お気に入りの場所でひとりになる時間を過ごす・・・など。

あなたは自分をリセットする術を持っていますか?

心の赴くままに

私も心の奥の方が苦しくなっていた頃、ちょうどアートフェア東京が開催されていたので心の赴くままにアートに会いに出掛けました。そこで惹かれた作品の作家さんとお話しができたり、大好きな方との偶然の再開、新しいアーティストさんとの出会い。カチカチになった心が解けていくような気持ちになりました。

息詰まったときというのは、思考が狭い範囲でぐるぐるしていることが多いように思います。自分をリセットする為に心の赴くままに行動してみると新しい光が見つかるかも♪この時ばかりは思い切り自分に優しくなってみてくださいね。

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篠崎理一郎さんの作品
自分が日々奮闘しているのはこの絵の小さな一コマ?全体像はもっと大きく、見る人によって様々な形にみえる。答えはひとつではない。いろんな見方があると感じさせてくれました。

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kaori kumagaiさんの作品
優しい色合い。水のようで雲のようで人のよう。全ての生命がフワァ~ッと繫がっている感じ。母のお腹に宿る胎児のようにあたたかいモノに包まれている安心感を感じました。

再確認する

私は人の暮らし(心)を豊かにする空間を提供する仕事がしたい!
そう思い4年前ライフオーガナイザーになりました。

住まいはそこに暮らす人(家族)の心を育む場だと思っています。

それぞれのご家庭でそれぞれのドラマがある。

そこに住まう人の価値観を大切に、これからも暮らし(心)を豊かに育む住まいづくりのお手伝いをしていきたいと再確認できた私のリセットエピソードです。

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↑結婚し子供が生まれ新生活をスタートさせた頃、実家より持ってきたアート
自らを「ゴリラをかく人」と称する阿部千暁さんの作品です。

親子?兄弟?なんだか寄り添う感じがあたたかい。
階段を上りきったコーナーに♪

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あなたにとってのリュクスな暮らしとは?

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「アートは記憶を呼び覚ます」
「対処法を知ることで人は強くなれる」

 
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クローゼット、キッチン、書類など毎月場所ごとの片づけのポイントを受講いただき、自分で立てた目標に向かって実際に行動することを目的としたプログラムです。現在は田所・宮川・宮嶋担当の3クラスがあり、振替も可能です。ひとりじゃなかなか続けられない方、ご一緒にいかがでしょうか?半年後の暮らし(住まい)の変化を実感してください!

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