思い描く未来への投資時間

リュクスライフの宮川です。

昨日、11月からスタートした月1回のグループレッスン「暮らしステップアップ講座」最終回を迎えました。①思考編から始まり、②クローゼット、③キッチン、④リビング、⑤書類、⑥時間&維持(押入れ含む)と参加者の皆さんは課題を進めながら月に1回アトリエにお越しくださいました。

暮らしステップアップ講座はライフオーガナイズをより具体的にご自身の暮しに落とし込む行動プログラムになっています。誰かと比べるのではなく、ご自身の基準、価値観に合わせてモノと向き合う訓練をしていきます。参加する度に新たな気づきがあるとリピーターの方はおっしゃいます。続けることが成果を出す秘訣であるということですね。

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小さなストレスを見逃さず、あきらめずに検証する。

思い描くゴールを手に入れる為には、モノや思考と向き合い、家族の価値観にも寄り添いながら小さなストレスを見逃さず、あきらめずに仕組みを検証しましょう。そうすることで楽で心地よい空間が手に入ります。

自分の傾向を把握する

6ヶ月間、オーガナイズをしていくと、自分の傾向が分かってきます。得意なこと、苦手なこと、片付けで躓くポイントなど。傾向が分かっていると対策を練ることができます。暮らしを心地よく整えるのはとにかく自分ありき。誰かのマネでは続きませんものね。

今日一日に集中しよう!

実は私、時間のオーガナイズが苦手です。ついついテトリスの様に睡眠時間を削ってもやらなければいけないこと、やりたいことを詰め込んでしまいがちです。しかしアラフォーに突入した頃からか、すぐに肌の調子は悪くなり、自律神経もおかしくなって動機や冷や汗が、さらには体重も急に落ちたりして・・・。まぁ、いわゆるヤバい状態。自分の人生を自分で舵を取るためにも時間のオーガナイズが必要だと実感しました。

まずは今日一日の過ごし方。1日24時間を睡眠時間や食事の時間を抜くと自分で組み立てられるのは14時間ほどでしょうか。その時間をどのように使うかで半年後、1年後、3年後の未来は大きく変わってきます。

できることは、今日一日に集中することですね。

5月から新期がスタートします!

5月12日(土)、16(水)に第1回目思考編がスタートします!

毎月場所ごとの片づけポイントを受講いただき、自分で立てた目標に向かって実際に行動するという課題がでます。ひとりではなかなか続けられない方、ご一緒にいかがでしょうか?資格はとったけれどライフオーガナイズをご自身の暮らしで実践したい方もOKですよ。

実は、来年度スタートのクラスは予定しておりません・・・(ごめんなさい)。ですから思考編からスタートできる最後のチャンスです!少しでも気になられている方は忘れずお申し込みください。

半年後の暮らし(住まい)の変化を実感し、自分で維持していくコツを身につけていただければと思います。

お申し込み&詳細はこちら

最後に

何の為に生まれて 何をして生きるのか
答えられないなんて そんなのは嫌だ!
今を生きることで 熱いこころ燃える
だから君は行くんだ微笑んで。

~中略~

何が君の幸せ 何をして喜ぶ
解らないまま終わる そんなのは嫌だ!
忘れないで夢を こぼさないで涙
だから君は飛ぶんだ何処までも
(アンパンマンマーチより)

皆さんご存じ、アンパンマンマーチです(笑)ライフオーガナイズ、そして暮らしステップアップ講座でお伝えしているのはあなた自身の「幸せ」「喜び」、それを選び取って生きる思考と空間の整理術。

そう、すべては笑顔のために。

あなたにとってリュクスな暮らしとは?

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