自分をリセットするお気に入りスポット

リュクスライフの宮嶋です。

残暑の厳しい日があったり、台風の影響があったりと天候が不安定になりがちなこの頃ですが、朝晩や、ふと感じる空気に秋の気配を感じるようになりましたね。暑くとも、ようやく外に出たいと思える気分になってきました。

先日は娘と一緒に自転車に乗って、時々ふらりと出かけるカフェへ。娘は海外暮らしが長く、夏休みの間しか日本で過ごさないので、こうやって一緒に出かける機会は期間限定の貴重な時間です。

IMG_5044

野菜倶楽部 オトノハカフェ

内部の写真を撮っていませんが、大きな吹き抜けの空間で開放感いっぱいのゆったりくつろげる素敵な場所です。窓ガラスに映る空と緑がいい感じ。都会のオアシス♪

IMG_5045

美味しいお野菜をたっぷりいただきます。人気メニューはコブサラダ。

心とお腹を満たしたら併設されている「グリーンショップ音ノ葉」へ。今回は少しだけ葉物を買いました。

IMG_5046

暑い盛りには家のテラスに出る気が全くせず、鉢植えが荒れ放題。ようやく手入れする気分に。…とはいっても元々まめにやるタイプではないので、お花はほとんど置かずに丈夫そうな葉っぱしか置かないのですが…

カフェの前には「東京カテドラル聖マリア大聖堂」があり、こちらにも立ち寄りました。聖堂は、コンクリートの打ちっぱなしで、ステンドグラスのようなキラキラした色などはいっさいない静かで重厚な雰囲気の教会。とてもシンプルな空間なのですが、圧倒されます。神聖で厳かな空気に心が洗われました。

今回は行きませんでしたが、お隣には椿山荘もあり庭園のお散歩を楽しむこともできるんですよ。

気分転換したいときに、自分をリセットしてくれるお気に入りのエリアです。

自転車で風を切る
リラックスできる空間に身を置く
美味しくて身体にいいものをいただく
空と緑に癒される
土と植物に触る
大事な人と一緒に時間を過ごす

ほんの2~3時間のリフレッシュタイムですが、パワー充電に十分。手軽に行動に移せるリセット方法を何パターンか持っておくといいですよね。
子どもが学校に行かない夏休み期間は、なかなか自分の時間をとれなかったママたちも多いはず。規則正しい日常が戻ったら、ほんのひとときでも自分をご機嫌にする時間を持ってリフレッシュしてくださいね。

あなたにとってリュクスな暮らしとは?

関連記事:自分の心をリセットできるのは自分でしかない

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中